papo de atleta amador

em tempos de momento profissional pouco motivador, correr tem sido um remédio espetacular. sempre fui mais do que fã do esporte, desde pequenina. a lista dos nossos experimentos (meus e do meu irmão, pouco mais de um ano mais novo) inclui muitas modalidades: ginástica artística (que acabou com uma literal queda do cavalo! :)), natação (que os peixinhos praticavam à exaustão na piscina do clube religiosamente toda semana), tae-kwon-do, ballet clássico (com direito a incursões no jazz, ballet moderno e folclórico), além das famosas competições de taco e basquete. nossa infância e adolescência foi marcada por horas a fio gastando energia com os amigos nos centros de recreação, esporte e cultura (CRECs) do abc paulista... uma excelente idéia que por alguma razão, infelizmente até hoje, soa como novidade na boca de político na maior metrópole do país...

mas voltando aos treinos de corrida: estou me preparando para a maratona de são paulo, na próxima semana. é uma prova de revezamento e vou ficar nos 5km por ter ficado em dúvida se poderia fazer 10km com bom desempenho, para não impactar o tempo geral da equipe. na prática, tenho treino de força (musculação) 3 vezes na semana e mais treino de resistência (percurso) nos restantes 4 dias. sim, estou treinando todos os dias, e quer saber? há muito tempo não me sentia tão feliz. assumi uma dieta com refeições pequenas a cada 3~4 horas - algo que ensaiava começar há meses, sem sucesso - e adotei definitivamente os integrais, orgânicos, frequencímetros e afins. estou visivelmente (muito) mais forte, mais magra (perdi 1,8kg nos últimos tempos) e incrivelmente mais disposta, apesar de todos os pesares que têm me atormentado das 9h às 18h...

eu sempre acreditei nisso, mas eis que a vida me dá mais uma prova: mindset pode não ser tudo; mas é quase tudo... é isso aí, deixa o black eyed peas invadir o iPod porque... there is no better time than right now! :)