Muitas coisas acontecem em quatro meses! :)

As boas do ano foram planejadas para girar entre passeios culturais nos arredores da metrópole e esporte. Pois bem. Creio que considerar Nova York "arredores da metrópole" seria tecnicamente forçar demais a barra... :) Seja como for, foi este o roteiro cultural mais interessante da agenda de março.

Vista do Jardim das Esculturas
do MoMA (NY), a partir do
restaurante interno

Das inúmeras atrações no roteiro na cidade que nunca dorme, a oferta de exposições do MoMA foi particularmente interessante. Estranho mesmo para quem se acostumou a estar em NY em temporadas de primavera ou outono, é observar os galhos secos e queimados pelo frio intenso, prometendo verde e exuberância quando os termômetros voltarem a subir.

Estádio do Pacaembu/SP - Fev/2011 -
Meia Maratona Internacional de SP

Ainda na série passeios culturais, o início do outono aqui no hemisfério sul, trouxe consigo a retomada das atividades da OSESP, em sua temporada 2011. Ainda não consegui fazer a visita monitorada para conhecer mais a fundo os detalhes arquitetônicos da belíssima Sala São Paulo, mas só de retomar o calendário de visitas para os concertos da minha série de assinatura já me contento bastante!
Próximos capítulos desta estória de passeios culturais já têm local e data certa para acontecer: Rio de Janeiro em maio, Porto Alegre em setembro.

Equipe 'Natureza Digital' posando para
foto numa das trilhas do percurso da
trilha na Fazenda Rio das Pedras (Itú)

Na dimensão esporte a vida anda bastante mais agitada. Dois calendários de provas na agenda: Mizuno 10 Miles e Circuito Athenas (ambas provas patrocinadas pela fabricante de materiais esportivos japonesa, Mizuno). Na verdade o calendário de provas de corrida de rua do ano começou com uma prova de 5km na Meia Maratona Internacional de SP. Em março veio a prova de 5km de uma corrida de primavera no Central Park (NY) e a Prova Fazenda Rio das Pedras da Temporada 2011 de Enduro à Pé da NorthBrasil.

Circuito Mizuno 10 Milhas
2011 - Etapa SP - Jockey Club -
Abr/2011

Abril começou com amigos de vários estados voando para São Paulo para juntos correr a etapa SP do Circuito Mizuno 10 Milhas. Legítimos representantes dos estados de RJ e DF, cujas visitas pretendo retribuir durante o ano, para juntos corrermos em outras capitais pelo Brasil.

Estádio do Pacaembu (SP) - Partida
Palmeiras vs. Santo André pelas oitavas
de final do Campeonato Paulista -
Abr/2011

E em todos os intervalos de atividades incluindo treinos para as corridas de maio no Rio (Mizuno 10 Milhas Etapa 2) e São Paulo (Circuito Athenas - Etapa 1), a alma palmeirense anda falando mais alto por aqui... :) Alviverde por convicção desde sempre, estou mais engajada do que nunca em acompanhar a bela campanha que faz o Palmeiras tanto no Campeonato Paulista quanto na Copa do Brasil. Abril foi portanto o mês em que retomamos o suporte ao eterno Palestra, acompanhando no campo os jogos do campeão... Avanti Palestra! Vincere! :)

Quatro meses e um belo resumo de resultados dos objetivos definidos para este 2011. Ainda há muito o que viver, compartilhar, conhecer e conquistar nos próximos 2/3 do ano. É claro que existem baixas e dias nublados, como é de se esperar. Mas a esperança tudo pode. Nunca duvide. E como aprendi com a linda estória de superação do amigo lutando contra um tumor no fígado: NEVER STOP!

A lifetime in sport!

Era para ser uma participação absolutamente casual, embora muito bem-vinda, numa corrida de rua nos estados unidos, dado que estarei em chicago no dia da etapa chicago da nike human race...
Bilhete aéreo ajustado para me permitir chegar com antecedência para descansar e retirar o kit da corrida, inscrição para a prova registrada com sucesso...
E então recebo a confirmação da inscrição com surpresa: Race to Taste? Sim, sim. O kit de prova inclui além dos tradicionais camiseta Nike dry-fit, numeral, chip, sacolinha e gatorade... tickets para comidinhas e bebidinhas na tradicional Taste Chicago, uma feira gastronômica de verão no calçadão próximo ao parque central da cidade!
E ao custo de uma inscrição bem dentro da faixa de preços que se cobra aqui no Brasil por evento semelhante + 1kg de alimento não perecível, o atleta corre, ganha um kit caprichado, medalha para os 3 primeiros em cada faixa etária, tickets para comidinhas e bebidinhas e "uma semana de férias Apple" - seja lá o que isso signifique... Vou descobrir em breve e conto depois para vocês! :)

back to the high performance agenda...

well, at least, back to what it should have been made real on a continuous basis! sometimes we simply can't avoid lemons. so, to make use of a typical Brazilian expression, if you can't avoid lemons, it's time to plan for a 'caipirinha' - or a lemon juice if you are not keen to alcoholic drinks.. ;-)

... back to my studies of German. This time adopting a different approach, which in my case has proven effective when studying other languages in the past: as much immersion as one can get being out of Germany. In practical terms: podcasting, daily news (spoken in a more paced manner) and a radio course by Deutsche Welle. It's working so far...

... deep diving into the piano studies. I've just decided to abandon the idea of sticking to a particular method and also took challenges around the modern repertoire. So, I'll be having the russian Kabalevsky's for a while (Quinze Piezas para Niños, Op. 27, Libro I). Actually, my overall piano performance has improved a lot since I decided to go for an incremental approach, meaning that you always allocate some time to play the pieces you already have in your repertoire.

... and back to a focused fitness training, including running conditioning. By the way, I've just registered for the Chicago's Nike Human Race on Jun 28th - which means, rush to be in perfect condition to have a great play there!

sounds like a great lemon juice. I'm in! :)

papo de atleta amador 2

saiu esses dias o resultado do fila night run etapa são paulo. das corridas de rua que já participei, achei prova especialmente bem organizada. com um número de atletas beeem inferior à maratona do pão de açúcar, por exemplo, foi proporcionalmente mais agradável. destaque para o esquema de chapelaria e toaletes, o sistema de som bacana e perfeitamente audível durante todo o percurso da prova, e o capricho do kit incluindo a medalha. meu tempo não melhorou muito em relação à prova anterior: 36:04 minutos e uma velocidade média total de 8,32 km/h; curiosamente, em ambas senti dor na articulação do pé esquerdo durante a prova - o que desta vez chegou a me fazer precisar reduzir o passo a caminhada no trecho final - portanto, parece um tema para ortopedista, que vou consultar nos próximos dias. hora de comçar a treinar para o próximo desafio: a prova Samsung 10K Corpore São Paulo Classic dia 23/nov.

papo de atleta amador

em tempos de momento profissional pouco motivador, correr tem sido um remédio espetacular. sempre fui mais do que fã do esporte, desde pequenina. a lista dos nossos experimentos (meus e do meu irmão, pouco mais de um ano mais novo) inclui muitas modalidades: ginástica artística (que acabou com uma literal queda do cavalo! :)), natação (que os peixinhos praticavam à exaustão na piscina do clube religiosamente toda semana), tae-kwon-do, ballet clássico (com direito a incursões no jazz, ballet moderno e folclórico), além das famosas competições de taco e basquete. nossa infância e adolescência foi marcada por horas a fio gastando energia com os amigos nos centros de recreação, esporte e cultura (CRECs) do abc paulista... uma excelente idéia que por alguma razão, infelizmente até hoje, soa como novidade na boca de político na maior metrópole do país...

mas voltando aos treinos de corrida: estou me preparando para a maratona de são paulo, na próxima semana. é uma prova de revezamento e vou ficar nos 5km por ter ficado em dúvida se poderia fazer 10km com bom desempenho, para não impactar o tempo geral da equipe. na prática, tenho treino de força (musculação) 3 vezes na semana e mais treino de resistência (percurso) nos restantes 4 dias. sim, estou treinando todos os dias, e quer saber? há muito tempo não me sentia tão feliz. assumi uma dieta com refeições pequenas a cada 3~4 horas - algo que ensaiava começar há meses, sem sucesso - e adotei definitivamente os integrais, orgânicos, frequencímetros e afins. estou visivelmente (muito) mais forte, mais magra (perdi 1,8kg nos últimos tempos) e incrivelmente mais disposta, apesar de todos os pesares que têm me atormentado das 9h às 18h...

eu sempre acreditei nisso, mas eis que a vida me dá mais uma prova: mindset pode não ser tudo; mas é quase tudo... é isso aí, deixa o black eyed peas invadir o iPod porque... there is no better time than right now! :)